Acceptance and Commitment Therapy (ACT) gaat uit van het principe dat lijden een normaal onderdeel van het leven is. In plaats van symptoomreductie staat het vergroten van psychologische flexibiliteit centraal: leren omgaan met gedachten en gevoelens zonder dat deze het leven bepalen. Dit biedt een alternatief voor classificatiegerichte therapieën, zoals in de DSM-5-TR, waar de nadruk op stoornissen en symptoomvrijheid vaak leidt tot strijd met normale menselijke ervaringen.
ACT is transdiagnostisch inzetbaar, ook bij subklinische symptomen, comorbiditeit en levensvragen. Voor de POH-GGZ in de huisartsenpraktijk is dit relevant: u ziet zowel milde problematiek als complexe casussen, waarbij ACT elementen kan bieden om te werken aan een waardevol leven, mét of zonder klachten.
Deze e-learning behandelt:
A: Het ACT-model en onderliggende principes.
B1: Kernprocessen van ACT in de praktijk.
B2: Toepassing bij diverse klachten en niveaus van ernst.
B3: Focused ACT (FACT4) als kortdurende interventie.
De nascholing geeft u praktische handvatten om ACT effectief te gebruiken in uw dagelijkse werk, afgestemd op de huisartsenpraktijk.